3º ESO

Normas de la asignatura

Ficha Médica 

Gym virtual, ponte en forma en casa

Agregar documentos a tarea del Aula Virtual

Trimestre 1º: 

Teoría: 

Huesos y músculos

El Calentamiento

Condición Física

CFB: la Resistencia y la Flexibilidad

Resistencia y Frecuencia Cardíaca

Actitud Postural

Senderismo Rio Dulce

Práctica: 

Test de Condición Física

Test de Coordinación y Equilibrio

Actividades: Semana Europea del Deporte 

Tareas: 

Trabajo: El Calentamiento Específico

Examen 

Información Extra: 

Condición Física y Salud (JClic)

Actividad Física y Salud (JClic)

Trimestre 2º: 

Teoría: 

Conceptos del Trimestre 1º (El Calentamiento, Huesos y Músculos, CFB: La Resistencia y La Flexibilidad...)

Baloncesto

Tag Rugby

Shuttleball

Práctica: 

Test de Condición Física

Test de Coordinación y Equilibrio

Tareas: 

Trabajo: La Fuerza 

Examen

Trimestre 3º: 

Teoría: 

Conceptos del Trimestre 1º (El Calentamiento, Huesos y Músculos, CFB: La Resistencia y La Flexibilidad...)

Acrosport

Práctica: 

Acrosport, coreografía

Beisbol y Softball

Ultimate frisbee

    

Tareas: 

Trabajo: Acrosport, coreografía

Nutrición, Salud y Ejercicio (Voluntario)

Teoría: 

Come bien y equilibrado, web

Guía de alimentación deportiva

App recomendada: 

Yuka (IOS y Android)
MyRealFood (IESO y Android)

Tareas: 

Calculadora de dietas, web

Trabajo Dieta Saludable

Extra Info: 

10 facts about exercise and back pain

The food pyramid video

Games (Resources): 

Interactive Game: Track and Field Nutrition

Interactive Game for mobile: Dining decisions

Interactive Game: Food Detective 3ºESO

Interactive Game: Blast off (food and physical activity) 3ºESO