PARTE PRÁCTICA
Y seguimos con la parte práctica, ahora Coordinación, Equilibrio y Agilidad.
El primer día es/será un repaso práctico del calentamiento, todas las partes, todos los ejercicios que podemos hacer, todas las dudas, etc.
A continuación, pasaremos/haremos un circuito de Coordinación y Equilibrio para medir nuestra habilidad / agilidad. Todas las pruebas pertenecen a la Batería de los INEF o Facultades de Ciencias del Deporte, gracias a la cual podemos compararnos físicamente con el resto de compañeros y/o europeos.
